乔刚削得不好，他通常是连皮带肉咬下去。

皮削完了后，林显把果肉切好插上牙签，装在盘子里递给乔刚。

乔刚皱了下眉：「吃个苹果干么还要这么麻烦？」

林显又拿起苹果削了起来，说：「苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。里面含的果胶还可以降低胆固醇，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，但农药会浸透至果皮的蜡质中，所以最好不要连皮一起吃。」

「哇，你对这些挺清楚的嘛。」乔刚咋咋舌。

「那是因为我母亲是营养师。」

「那你小子可有福了，天天可以吃大餐。」乔刚对美食节目上品评厨艺的营养师，印象还挺深刻，这么懂吃的人，想必自身厨艺也不会差吧。

「做菜-