韩乐逸闻言脸色一暗，看来系统是不让自己太过依赖于它，所以让自己做选择。

它只会帮助韩乐逸想训练方案，至于其他的，都需要靠韩乐逸自己了。

“那好吧，那就先提供一套训练方案吧。”

韩乐逸头疼的摸了摸额头，那一下确实撞得不轻，方可晴难道是铁头娃不成？

系统很快就根据韩乐逸的身体素质，计算出了一套最快的训练方法。

韩乐逸看到差点晕了过去，好在现在才想起来可以让系统帮助，如果以前就有这个，他肯定会直接丢掉，看都不敢看的。