一个动作设计的好与坏，直接关乎到效果以及效率，如果设计的不好，甚至还会出现反作用。

经过评估，他发现王林身上除了腰椎的问题，其实其他位置也有很多问题，他今天除了调整他弯腰之类的动作，第一个治疗的位置是的他的足踝。

所谓力生于足，行于腿，显于腰，双脚是身体力量的源泉，他有些扁平足，会对踝髋以及腰一路向上产生很多影响。

作者银质针说：评估是一个很重要的事情，看病之前如果没有完整的评估，所做的只是缓解症状罢了，看的患者越多，越能体会到这一点，现在医疗行业关于这一点欠缺的太多了