其实很简单，白鹤亮翅是招式，那么公狗撒尿也是招式啊，只是一个文雅一个粗俗罢了。

那么，抬头算不算招式？走路算不算招式？睡觉算不算招式？都算，也都不算，看你有没有心在练。如果有心，走路可以变成练武，就像王重阳说的，两脚任凭行处去，一灵常与气相随这就是走路可以变成练功的名言啦。

只要心与武在一起，那么无论做什么事情，那都能变成在练功。比如扫地，一提一放一拨一扫之间就可以变成一个招式。