眼神瞄过去却发现对方一脸严肃，于是咬牙强忍着不敢再有一丝放松。

算预备姿势一共学了三式，方睦已经觉得手脚酸软，可是心里还是很开心的，只是对方后面的几句话却让他笑不出来了。

“会马步么？”

方睦点了点头，站马步。

湛擘麟拍了拍他的肩膀，“再往下蹲……注意呼吸，思想放空。”最后点了点头道，“以后每天站半个时辰的马步，时间地点你选，我就不看着了。”

方睦有气无力地点点头。

湛擘麟没有看他，拿起一旁的棍子，开始练习棍法。

看着对方潇洒帅气的身影，方睦欣羡不已，眸光紧紧锁着他的一招一式，帅气的动作让方睦满心的粉红泡泡似乎要破体而出，当然最后只能咬牙压抑自己，扎了两刻钟的马步后拖着疲累的身子回屋，准备休息一会再继续，看着你练功时的身影我思想怎么放空啊？！