李易一脸尴尬的道：“呃，记得一点点吧。”

张君宝也不在意，“接下来你跟着我练，跟着我的节奏走，就行了。”

李易点点头，道：“好！”

因为要太极拳练的时候需要一点空间，所以李易就离张君宝一米远，在张君宝背后，既能够看清楚张君宝的动作，又可以慢慢跟着做。

“先放松身体，进行一次深呼吸，调整一下体内气息。”张君宝的声音在耳边响起。

李易连忙放松了身体，进行了一次深呼吸。

“然后看着我的动作来。”张君宝又道。

看着张君宝开始站直身体，准备开始，李易连忙也有样学样，笔直站立，全身适当放松，双手自然下垂。

随着张君宝一遍开口，一遍指导，李易也开始跟着张君宝的动作开始动了起来。