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路晨看着面前这碗黑乎乎的东西，好像还有糊味传来，顿时对鲁东利的厨艺很是怀疑，心道你这是煮的啥玩意呢！

不过晨练之后肚子果然饿了，而且在经过半个小时的放松之后，细胞活性也增加了不少，细胞中对能量的渴求很高，这个时候吃饭，对身体是最好的。

别看鲁东利的厨艺不咋样，但对于训练这件事，可真是一丝不苟。

路晨不知道他在海上到底遇到了什么，会有这么重的伤势，看鲁东利没有说的意思，路晨也很识趣的不去询问。

用勺子挖了一口黑乎乎的粘稠物塞在嘴里，路晨立马确定了，鲁东利这个家伙根本不会做饭，这黑乎乎的东西不仅难看，而且还难吃，一阵糊味和苦涩的味道遍布嘴脸。

“吞下去。”可能是看到了路晨难看的脸色，鲁东利喝声道。

那就吃吧，强忍着吐出去的冲动，路晨将嘴里的东西吞到肚子里，有东西吃总比没有的好。

但是这黑乎乎的粘饭一下肚，路晨的眼睛立刻就睁大了。

这玩意一下肚，顿时有一股暖洋洋的感觉从自己的腹部升起，一瞬间，路晨身上的疲惫感就消失不见了，而且全身燥热，好像有用不完的能力。

路晨询问鲁东利是怎么做的，鲁东利说他这碗饭里加了很多药材，巴拉巴拉说了很多名字。

对于药材，路晨不是很了解，但其中有喂药他是知道的，路晨母亲生病时买过那种药，贵的很，基本需要普通人家半个月的收入。

路晨看着面前这碗饭，心道这不是饭，这都是钱啊。

同时还在想，这些好东西怎么就被鲁东利糟蹋了呢，做的也太难吃了。

甚至他有些心疼起那个早已死去的母亲，她的命真的很不好，如果能再坚持几个月，等到鲁东利回来，或许就不会因为买不起药而病死了。

吃过早餐，鲁东利开始给路晨讲解知识。

比如狩猎技巧，比如战斗技巧。

鲁东利教他人体每个部位的作用，哪些地方脆弱，攻击哪里最有效。

在海贼这个世界里，除了那些知名的医生之外，普通人对医学的了解都不深，但路晨的前世母亲是名护士长，家里有很多关于人体构造的书，路晨也经常翻看，所以对鲁东利传授的这些很容易就记住了。

鲁东利还教他战斗技巧，身体的每一处都有杀敌的作用，对于这些，路晨则是感到新奇，所以很认真的学习。

中午的时候，鲁东利又去猎了一头野兽，除了分给村民一些之外，其余的都存起来当做食物。

于是接下来的几天，路晨的生活就很有规律了，就是跑步，吃药，跑步，吃肉，跑步，吃肉……

直到第十天，鲁东利对他说身体调理的已经差不多了，是时候正式开始训练了。

于是，路晨开始了系统（惨无人道，灭绝人寰）的训练。

……

一年后。

海崖峭壁上，一个修长的身影站立着。

经过一年的锻炼，以及鲁东利用大量珍惜药材的培养，路晨的体型与一年前相比，已经有了天翻地覆的变化。

此时他的身高已经有一米八多，身材不是很魁梧，修长健硕，肌肉中充满了爆发的力量。

在他的脚边有一块重达两三百斤的石头，但在路晨的手中，却是很轻松的举了起来。

海贼世界与他以前的世界不一样，这里的人力气普遍很大，像路晨这种修炼小成的人，两三百斤就像玩具一样可以随便把玩。

但是接下来，路晨的动作就有些令人惊悚了，只见他背起二三百斤的石头从悬崖上跳了下去。悬崖下面是海平面，这里的海域很深，有极强的缓冲能力，但就这么跳下去，还是会令人受伤。

更别说还抱着一块大石头了。

这就是鲁东利训练的恐怖之处了。

生死之间有大恐怖，也有大爆发，在生死一瞬间可以将潜能爆发出来，时刻在这种生死间游走，以后无论他遇到了什么危险，但不会紧张害怕。

但这么多极具危险性。

一年前，刚开始做这种训练的时候，路晨没有抱石头，但在跳下去的一瞬间却是吓傻了，什么动作都施展不出来，横着拍在了水面上，断了好几根肋骨，休养了好几天才缓过来。

从海底游出，路晨手中还抱着那块大石头，他现在要背着石头爬上悬崖。

浅滩这里与悬崖并没有捷径，他需要背着石头沿着缓坡走上去才行。

也幸亏他体力好，不然还真承受不住。

爬上悬崖，鲁东利靠在大树上，眯着眼。

路晨没有看他，活动两下，又抱着石头跳了下去。

要说这爷俩也真奇怪，虽说这一整年的时间两人每天都待在一起，但还真做到了‘零交流’。

除了“吃饭”“修炼”“继续”这等短词，两人根本没怎么说过话。

而这一年里，路晨真正完成了蜕变，成长了。

当然这得归功于鲁东利那近乎变态的修炼方式。

像抱着石头跳悬崖这根本不算什么，路晨还经历过现在铁丝上，双手平举长刀，刀面上再放上大石头……

反正怎么折腾怎么来。

不过好处就是，路晨现在真的很强大。

鲁东利的训练针对身体，像体力，爆发力，耐力，敏捷度，反应力等等，涉及全方面。

另外鲁东利还教了路晨一套很牛逼的刀法，震