分卷阅读20  到清当自强

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来了,往府里再抬几个水葱似的,谁还记得有自己这么号人物。苏荔幽幽的叹了一口气,这是前婆婆要的?还不如一直没有,一个人清清静静的过呢!至少少操一个人的心,也离责任,危险远得多。

熬到了辰时(7-9点),吃了早饭,过去给乌喇那拉氏请安,结果乌喇那拉氏今天晚了,还在吃。

苏荔也是个贱命,习惯的站在了一边顺手给她剥了鸡蛋,放到碟子里,她看到乌喇那拉氏也吃得十分简单。

“姐姐,早饭这么吃是不是太简单了?”想打着胤禛的旗号是没指往了,指着福晋吧。

“妹妹想吃什么告诉小厨房就成了,虽说有定制,但爷说过,只要不奢侈,妹妹们的喜好还是尽量迁就的。”福晋也不是傻子,笑笑轻飘飘的把球打了回来。

“不是,妹妹说的吃好,并非说一定要山珍海味,只要营养均衡就行。比如说早饭,有米粥加份玉米的窝头,再加一小份水果或者蔬菜,吃完了喝一杯羊奶,营养就很好了。姐姐多吃些新鲜的菜蔬水果,还有多吃杂粮身子会清快很多。”她也不管乌喇那拉氏听不听得懂,说了一通。

“我们爷最怕羊奶的味了,奶子行吗?奶子倒是能喝点。”乌喇那拉氏有点茫然,但好脾气的说道。

“其实奶子咱们大人喝营养根本就不够,羊奶和牛奶不是浓得多吗?年姐姐、李姐姐一个身子不好,一个养着哥儿们,都是要喝些的。这可比见天的吃人参、燕窝强多了。”苏荔笑着。进宫知道所谓的奶子就是人奶,她便再不敢碰了,也亏了康熙能天天当水喝,想想就觉得恶寒;别的不知道,人参苦得药一样,完全有化神奇成腐朽的能力,她小时候人家送了不少给她老爹,苏老娘没事就扔点进鸡汤里,还敢跟她们强调说放了人参的!后来全家跟她说,别糟蹋鸡汤了,她改去糟蹋红烧肉。真不知道人怎么想的,那草根子也敢弄来给人吃;燕窝,想想那是燕子的口水后,苏荔就敬而远之了!唉!

“嗯,倒不怎么费事,我每天让人一屋送点,只是她们喝不喝就不管了。”乌喇那拉氏叹了一口气,她信苏荔儿有什么用,人家还是会当人参、燕窝是宝。

“还有豆浆,其实咱们女人喝那个比喝牛乳还好,姐姐,我让人磨了咱们天天喝吧!”想想又笑得跟朵花一样对乌喇那拉氏撒着娇,总不能说,她要那个豆渣做窝头吃?

乌喇那拉氏看着她,无奈的点点头。她也有点糊涂了,怎么就谈到豆浆上了?

第17章 想健康也是很是受伤的

在苏荔的大力推动下,乌喇那拉氏和苏荔的饮食改革开始了,不管别人怎么样,反正她每天一早就去乌喇那拉氏的房里两人一起喝豆浆;吃用豆渣、果子蜜做的小窝头;或者豆渣鸡蛋煎饼;几个清淡、可口的小菜,再加一个苹果或者别的水果。简单、好吃又健康,每天苏荔吃得心花怒放,唉,一边可以做美食来浪费时间,一边饱口腹之欲,日子真是太好了。

苏荔还用蔬菜汁做成漂亮的绿面条、胡萝卜做的桔黄色面条、西红柿做的红面条,煮熟了,加上些新鲜的菜或都煮熟的虾仁或蟹肉什么的凉拌了来吃,常常两人中午也不摆几盘子几碗,拌上一小碗漂亮彩色的面条,和一大碗拌时蔬、再加一杯豆浆或者去过味道的羊奶就解决了午饭问题。晚饭依着苏荔就吃水果就行了,可是在乌喇那拉氏心里晚上还是想和胤禛一块认真的对待。

苏荔想想也是,自己健康有个屁用,她还得靠着这两位领导混下去,养好他们的身体是她能否幸福生活下去的重要保证。于是她亲自制定菜谱,多加新鲜的鱼肉、虾仁什么的,少肉类。尽量以清淡爽口为主。她特意吩咐内厨房每日早碗都有杏仁煮一碗羊奶给胤禛送去,就说是福晋让送的,舒心打听了一下,胤禛还算是听话,端给他,他也就喝了。

而苏荔自己一般晚饭回房就是什么也不吃,啃个苹果或者喝碗羊奶就完事了。

第三个五天,胤禛没来,她也没见过他,第四个五天还是没来,她看到舒心和顺心的眼中多少有些焦虑,她默不作声,胤禛来不来她倒没多大的介意,只是觉得看顺心她们的眼神有点不好意思。于是老实的天天陪着乌喇那拉氏吃饭、帮厨房定定菜单之外,她还是专心的读医书、练字,很少出院子。

出了正月,乌喇那拉氏感受到了苏荔食谱的用处,惊喜的拉着苏荔看她的衣服,“看到没,这去年还有些紧的衣服今年竟松了,身子觉得轻快了,精神也好了,可心还说我的脸色也好了,皮肤也嫩滑了很多呢。”

“姐姐的皮肤本就好,不过既然说到这儿了,姐姐可以试着用羊奶洗脸,会使皮肤更嫩白。”苏荔建议着,想到胤禛的冷脸不禁做了个鬼脸,“您可别跟爷说是我说的,不然爷又要说我奢侈了。”

“敢用羊奶泡澡,就挑唆着福晋用羊奶洗脸,合是想让爷法不责众是不是?”门口传来胤禛的声音,苏荔儿心突然抽疼了一下,但还是笑着给胤禛行礼,她已经十多天没见过他了。

“妹妹用羊奶洗澡?”

“哪有,年姐姐和李姐姐不喝,又怕拨了福晋姐姐的面子,知道奴婢喜欢,就都送到奴婢这儿来了,奴婢鼓动全院跟着一块喝也没喝完。剩下的倒了可惜,就搀在洗澡水里泡澡了。真是用羊奶泡澡身上得怎么味啊?”她把


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