徒儿，你盘漆坐于大殿，静心修炼，我来助你一臂之力，灵气所需你不用担心，抱守归元，平心静气。

刘天迅速盘腿坐于大殿中心，抱守归元，平心静气，按照北冥心经第一卷的要诀，开始从新拓宽经脉，这是一个痛苦的改造，绝对不能出现丝毫差错，也是一个细活，刘天很快就进入了深层修炼之中。

此时的蓝袍也没有闲着，迅速在他周身布置了一个百倍的时间流速阵法，同时把“四象锁尸阵法”快速运转，为他窃取灵气，供他修炼之用，“他”可是费了好大的劲。

现在才更新一章，让各位友友们久等了，这章写的很是辛苦，喜欢就多多给点意见。