己，只是她的小妹妹。

何叶望着师簌簌运动的身影纠结着出了神。

正在这时，健身房内部传来了被拉伸的人惨痛的叫声，其一波三折、荡气回肠之势实在叫人不忍卒听：“啊——啊——杀千刀的——轻点啊啊啊啊啊！！！你再压待会我爬起来揍你信不——啊！！！”

何叶长叹一声，痛苦地捂住了自己的脑袋。

作者有话要说：　　稍微预警一下，下章有点小波折。

第84章

“只是习惯了自己扛而已。”

——师簌簌

*****

又一天, 健身房。

从早上起床开始, 师簌簌就有些心神不宁。

师簌簌看了看手机上的日历, 今天她和何叶都是上午没课, 按照惯例约上午去健身房。

但因了这莫名的感觉，师簌簌总显得有些心不在焉。

今天主要练的是器械, 当何叶在用划船器练习的时候，师簌簌在旁边数数：“十四、十五、十六……七、八、九……”

何叶一边拉一边忍不住出声：“是十九！”

师簌簌：“……哦, 好, 十九, 二十。休息十五秒，然后开始下一组。”

这不是师簌簌今天第一次数错了。

何叶无奈道：“簌簌, 专心点好吗？”

不提出来, 把量加多了完不成的是自己，提出来，又好像在对簌簌有意见。

她不知道师簌簌是怎么了, 只好当簌簌数错第三次时终于提了出来。

关键是簌簌数错归数错，从不数漏, 每次都往回数, 把练习量往多里加。

“我专不专心不要紧, 锻炼的是你，你得专心。”

师簌簌随口道。

何叶听了，腹诽道：“我当然要专心，不专心的话我多做那么多，到后面该完了。”

师簌簌定好的计划从不更改, 何叶就算再累，再体力不支，休息之后也得做完。

在前期，何叶还能刚好完成计划；当强度加大后，师簌簌的这个原则让何叶内心叫苦不迭。

何叶深知，如果任着师簌簌这样乱数，后面就真的完不成了。

不过，今天的量似乎也又比昨天的更多。

何叶实在控制不住酸软的手臂，半蹲在战斗绳前，就连拿起绳子都显得有心无力。

她哀求道：“好累，甩不动……”

师簌簌捏了捏她的胳膊，没有什么表情地说：“可以。”

何叶：“不行……真不行……”

何叶在等师簌簌说休息一会儿再练，可师簌簌一直没有提，她只能自己提了：“簌簌我可以休息一下再练吗？”

以往这种情况都是可以休息的。可看今天师簌簌的脸色，何叶实在没有把握。

“我们在这里已经站了三十秒了。”

这话让何叶有不好的预感。

师簌簌眼神不变，唇边弯了弯，吐出了一个冰冷绝情的字：“甩。”

何叶只能甩了。

她觉得自己的手臂仿佛在被绳子带着动，都快把自己整个上半身都摇起来了，可那绳子上下摆动的幅度还是越来越小。

甩绳，又称抖绳，还称转绳。爆发式高强度无氧间歇运动，别人把战斗绳甩成一个个漂亮半圆组成的正弦图，何叶甩得就像一条蛇在地面上抽羊癫疯。

师簌簌还没有喊停，何叶就甩不动了，僵立在那儿。

真的，她虽然还站着，但体力被抽干不过如此，没锻炼到窒息的人不懂那种力不从心的绝望。

“时间还没到。”师簌簌淡淡地说。

“哟，小美女很明显累了，簌姐你怎么这么严格？”

男教练溜过来，笑嘻嘻地站在师簌簌身边。

“还没练完，你一边去，别碍事。 ”

“不巧，我刚听见你说这是最后一个动作了。”

师簌簌烦躁更甚，压低声音道：“是不是我不发火你就一直不滚？”

“哦，你心情不好。”男教练讪讪道，“下次再找你聊。”

终于赶走了人，师簌簌调整情绪对何叶说：“再来一次。”

何叶咬着唇，点点头，可实在对自己剩余的力气不报什么希望。

果然，还是没坚持多久就停下了。

师簌簌叹道：“算了，今天就到这里，拉伸吧。”

拉伸的时候何叶感觉今天拉伸得很快，也不如以往到位。

“好了，起来。”

这个点，这里只有师簌簌和何叶两人。男教练被师簌簌赶走之后，再没有人过来。

“簌簌，等一下。”

何叶叫住了正准备往外走的师簌簌。

“簌簌，今天好累啊。”

“累是正常的。”

“那你带我练那么久，会不会也很累？”

“