方勤示范了三个救球,陈招男和王婧本来就是主打后排接应,看了之后收获颇多,倒是郑秀云有些不太明白,刚想要问,却是听见林燕道:“我想起来了,方助教,我说我哪里不对,你救球都是虎口垫球来着,可是我都是胳膊。”
那个被方勤的喷嚏吓跑了的问题终于被想起来了,林燕一惊一乍,让方勤愣了下,有点无奈。
“个人习惯的不同而已,这个你可以用手背,也可以用胳膊,不过得加强训练。”他还以为是什么事情呢,白担心了一场。
林燕点了点头,“知道了。”
“不过你用胳膊救球也没事,只是别单臂救球成了习惯。”方勤又是补充了一句,现在正是打基础的时候,万一真的不小心养了什么坏毛病,回头要是纠正的话,麻烦的很。
“嗯。”林燕点了点头,她明白方勤的意思的。当初玩排球的时候,队里不少人都是习惯性的单手去救球,可是水平本身就不到,结果那球本来能救起来的就那么丢了。
最是可惜不过了。
“你们分两组练,我回头看看还有没有海绵垫子。”方勤有点愁这个,人多了的话,四个人总不能挤在一张垫子上?
两人一组,一个抛球一个练习救球最是合适不过,可是万一只想着救球,俩人撞了怎么办?得不偿失来着,尤其是在训练中而不是在比赛时。
“知道了。”林燕笑着应道。
方勤看了其他三人一眼,“还有问题没?”林燕他放心,至于陈招男和王婧也是放心,毕竟这俩练得就是一传,对于这个想必是有些感悟的。
至于郑秀云,那就话怎么说的来着?临死前的挣扎而已,方勤不打算参与到她们几个的训练中去,至于怎么分组怎么配合,是她们几个人的事。而且郑秀云不至于那么没脑子的继续找事,不然她还没等着那边省队来交接,就直接走人得了。
“没有。”陈招男应了句,“动作基本上差不多,可能有点小习惯不同,我们慢慢琢磨。”
王婧也是这么个想法,都说师父领进门修行靠个人,她们总不能指望着教练和方勤什么都教,事无巨细吧?打球是得动脑子的,练球当然也需要思考来着,尤其是这种需要随机应变的球。
郑秀云犹豫了下,“我慢慢琢磨。”其他人都说没问题,自己若是说不会,是不是会招嫌弃?向来心高气傲从来都是有些看不起别人的郑秀云也害怕别人看不起她,挣扎了下到底是嘴上倔强。
方勤点了点头,“那你们分开练,一组练的时候剩下那俩也琢磨着点。”又是交代了一句,方勤去场地那边,宋教练到底也是四十来岁的人了,自己动手练她们这些队员拦网,时间久了是吃不消的,还得他这个年轻的上。
林燕她们四个面临一个问题,怎么分组?
鱼跃垫球是俩人一组的练习,王婧和陈招男向来关系好,只是郑秀云和林燕的关系,实在是说不出来的别扭,所以……
“要不咱们轮流来组队?这样也都适应下,不过燕子学得时间早,第一个得你来,我给你抛球。”王婧急中生智,算是解决了分组问题,说实在话她和林燕还有陈招男都是熟悉得很,毕竟前段时间一直都是晚上一起练球,而郑秀云……
林燕闻言瞪了王婧一眼,“是哈,我比你们学得早。”早了不到半个小时,这俩青训队里最好的二传也好意思“欺负”她!