晚饭时分。

孩子们原本在津津有味地吃着老妈烹制的美味佳肴，但是刘星细心地发现，老夏竟然吃着清汤素菜看，于是问道：“老爸，怎么了？”

老夏瞅了一眼刘梅，唯唯诺诺地说：“没事！我就是觉得这个莱做得有点……我有点馋！

“咳！谁还拦着您啊？”刘星连忙夹菜给夏东海，“来，一块香喷喷的红烧肉！”

老夏开心地张大了嘴：“啊！

“啊什么啊！”刘梅没好气地瞪了老夏一眼，“我宣布，从今天开始，作为‘三高’，你们老爸正式进入健康调理阶段！必须要科学地饮食！以后高胆固醇的东西，一概不许吃！

小雪同情地说：“爸！没办法，这事只能听我妈的！”

小雨好奇地问：“三高是什么呀？”

刘星说道：“高血脂，高血压，高血糖！

小雨瞪目结舌地问：“啊？老爸！您怎么一下子搞出这么多病啊！您病得过来吗？

老夏无可奈何地说：“我也不是故意的啊……是它们自己找上门了。”

“从明天早晨开始，起来跑步，锻炼身体！”刘梅斩钉截铁地下达命令。

小雪一撤嘴：“让我爸起大早跑步？这恐怕除非太阳打西边出来吧？”

“是啊，你们以为老爸是赛跑冠军啊？”刘星笑道。

老夏委屈地说：“我早晨是懒了点，可我晚上勤快啊。又得看资料，又得改本子。咱们家每天最后一个睡觉的，是谁啊？

刘梅两眼一瞪：“你还当好事呢，从今儿晚上开始，没有特殊情况，绝对不许熬夜！

“不熬夜我怎么完成工作啊！”老夏理直气壮地申诉。

“习惯必须改，工作必须改在白天完成！”刘梅不容置疑地说。

刘星同情地说：“妈，我爸也怪可怜的，您就让他吃块肉叹。爸，来块回锅肉。”

老夏一听，立刻精神抖擞地说：“听听，孩子的心眼儿多好啊！

“夏东海，身体可是革命的本钱，也是生活的本钱！你的身体不仅仅属于你自己，还属于咱们全家！你自己想想吧，如果哪天你撑不住，病倒了，这么一大家子人，怎么办？”刘梅怒形于色，吓得老夏硬生生地吞了一口口水：“刘星，你别夹着肉老在我眼前晃悠！这不是诱惑我嘛！

说完赌气似的闷头喝粥，引得全家人窃笑。

老夏艰苦的锻炼计划，开始了。

今天是老夏锻炼的第一天。

为了鼓励他，全家人决定出去给他打打气。

刘梅边走边说：“你爸就是知错能改！说今天锻炼，一大早就出去跑步。这就是你们学习的榜样！”

刚一出家门，就看到明明的老爸戴天高焦急地围着小区长椅转圈，长椅上似乎晕倒着一个人。

刘梅带着孩子赶紧奔过去：“怎么回事啊？

老戴一看是刘梅，焦急地说：“我刚经过这儿，就看到你们家老夏躺在这儿了。”

“什么？夏东海？”刘梅这才看清长椅上躺着的男人竟然是老夏。

“爸！”三个孩子大惊失色地围了上去。

刘星焦急地说：“是不是好久没锻炼，猛地一下，运动过量啦！

“不会是暂时性休克吧？快做人工呼吸！”小雨说着就要上前给老爸做人工呼吸。

忽然刘梅拦住他们，紧张地说：“都别乱动！万一是心脏病发作呢？”

戴天高仔细看了看老夏，哭笑不得地说：“你们自己听听。”

全家人侧耳一听，听到了熟悉的响亮的粼声，原来老夏睡

着了！

刘梅一声怒吼：“夏东海，你给我起来！

“打雷了？”老夏被惊醒，摇摇晃晃地站了起来，还喃喃自语地说，“我……要……睡觉……”

“睡什么睡！在外边好好给我反省吧！”刘梅怒气冲天地带着孩子们回家，留下逐渐清醒的老夏和戴天高。

老夏不由对戴天高叫苦不迭：“这日子没法过了！我现在生活在刘梅的白色恐怖之中啊！”

“刘梅也是为你好嘛！”戴天高安慰他说。

“她那是矫枉过正！”老夏不满地抱怨，“老戴，你是我哥儿们吗？你不顺着我说，是不是特过意不去呀！”

“好，我现在顺着你说。常言道，哪里有压迫，哪里就有反抗。做人，就是要开心嘛，不能太受拘束哄！什么都听医生的，那活着还有什么意思？”戴天高沾沾自喜地继续说，“人啊，不能太委屈自己！人吃五谷杂粮，谁还不得病啊？都是正常的！越查病越多，不理它，你也好好的，啥事儿没有！”

老夏一副英雄所见略同的表情：“你这话，我最爱听。”

“我不光在精神上支持你，我还要在行动上支持你。”戴天高凑过来跟老夏窃窃私语几句，说得老夏眉开眼笑，不住点头。

刘梅回到家以后，怒气冲冲地拿出一大把青菜择菜。

戴天高满面笑容地推门进来：“做什么好吃的哪？芹菜、芦笋、苦瓜……胡萝卜！哟，您这是要喂兔子哪！

刘梅没好气地说：“喂老夏呢！这都是降血脂降血压的菜，对他的‘三高’有好处！”

戴天高啧啧赞叹：“老夏有你这么个人管着，真是他的福气啊！”

“就这样还不听我的呢！让他出去锻炼，他倒好，躺在小区长椅上睡大觉！”刘梅一想起来就火冒三丈。

戴天高灵机一动，从兜里掏出一堆卡片：“我倒有个建议！看见没有？这张，健身俱乐部高