一分钟，他就上楼了。

徐然趴在床上看视频，听到声音就回头看过去：“沈先生，你回来了？”

沈从安还穿着睡衣，面目沉戾的看了徐然一眼，大步走过来。

徐然把电脑放在床头桌子上，掀开被子：“来。”

沈从安压了一天的火就熊熊燃烧起来。

第二天徐然要早起排练，下床的时候差点跪在地上，两条腿都不是自己的了。

忍不住捶了沈从安一下，才往浴室走。

现场演讲这种比访谈节目可怕多了，徐然和主持人先见了面，又和导播握手。

“就是讲讲你自己的一些经历，我们比较看重的是你一直努力坚持下去的这种精神。发言稿你自己写也行，半个小时的演讲时间。”

这种当众演讲的经历，徐然是第一次。

下午排练，徐然深吸一口气，面对空荡荡的观众席拿着手稿讲，她有些紧张。一直说错话，主持人就要她回去再练习，明天早上过来排练，下午三点开始正式录节目。

晚上回去徐然就在健身房对着窗户练习，这种演讲节目难度系数很高。

手稿是石晓璐给她准备的，翻来复起的读，徐然有些烦