是教人如何控制自己的思维，心烦气躁时如何调解，如何与自己的心灵进行沟通。只是不明白的是，这自己的心灵还用和自己去沟通吗？书里面还掺杂了一些心法，子落也照着练了，开始没什么感觉，后来却发现确实不错。因为他明显感觉到身体的轻盈爽利，只要自己不愿意，那个小鬼也不会随时出来夺走身体的控制权，这让他心里很是愉悦，至少以后不用再做出那种叫人感觉很无里头的事。

日子一天天的过，在这个没有任何娱乐活动的古代，萧子落终于无法忍受，带着若红走出西凤园向御花园而去。

其实萧子落对这御花园是一点兴趣也没有，以前在梦中自己已经将这个园子逛了不知多少遍，所以兴趣缺缺慢无目的的走着，若红走在他身后无比的乖巧。

在若红的心里，现在的主子其实也没什么不好，至少不会像以前那样耍小孩子脾气胡乱哭闹让自己为难了。虽然偶尔会让她生出畏惧的感觉，但是这么长时间以来自己并没有出什么意外，所以戒备之心也放下不少，看来这二皇子还是信任自己的，没有想对自己